Հետաքրքիր հոդվածներ

Deta Dukan-ը արդյունավետ սննդային մեթոդ է, որը մշակվել է ֆրանսիացի բժիշկ Պիեռ Դուկանի կողմից: Մեր հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես հավատարիմ մնալ Դուկանի սննդակարգին, ինչ մթերքներ կարող եք ներառել ձեր սննդակարգում և, իհարկե, դրա առավելությունները։

Ինչպես նիհարել մեկ շաբաթում (7 օրում) առանց առողջությանը վնաս պատճառելու. օգտակար խորհուրդներ կանանց և տղամարդկանց համար, ճիշտ սնուցում, մենյու (դիետայի) պլանավորում, արդյունավետ մարզման ռեժիմ՝ ավելորդ քաշի դեմ պայքարելու համար: